не могу похудеть никак - срываюсь. что делать?
Девочки, не могу похудеть никак - срываюсь. Что делать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла,
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке! мое фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- на этой неделе надо делать отвесы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтопМашина 14.03.20 14:38Считать калории.
-
Ferrum Katya 10.03.20 12:39 (ответ для: Фаталист)
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла,
- сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а
- впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- новая насыщенная неделя
-
Фаталист 10.03.20 12:38 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
Полностью согласна.
Срываются те, кто резко переходит с привычного питания на лист салата и воду. -
Ferrum Katya 10.03.20 12:35Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
-
DobrayaManya 10.03.20 12:03 (ответ для: LashaKA)LashaKA писал(а): А чего срываетесь? Голодаете? Ограничьте сладкое и жирное, больше гуляйте и будет вам счастье!
Вы совершенно правы! -
DobrayaManya 10.03.20 12:00 (ответ для: MariaProsto)MariaProsto писал(а): Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
Да, я пыталась и голодать, типа разгрузочные дни. Вы правы, конечно, худеть надо правильно.. - вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала,
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- у меня на вечер: отварная говядина 170 грамм + салат из белокочанной капусты с морковкой и луком
-
DobrayaManya 10.03.20 11:59 (ответ для: Anna7834il)Anna7834il писал(а): Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением качели были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
Спасибо за развернутый ответ, хочу тоже эту систему питания попробовать. И про нормотим почитаю тоже, лишним не будет. -
Glafira2020 07.03.20 12:24Причины лишнего веса очень часто психологические. Мы заедем стресс. И пока причина стресса не будет устранена, проблемы с кг останутся. Можно худеть, но потом опять все вернётся. Так, что лучше разобраться в себе. Сменить нервную работу на приносящую радость, уйти от тех кто не любит, найти приятные развлечения. И как только стресс уйдет, стабилизируется вес. В общем сначала надо вылечить нервную систему.
-
MariaProsto 06.03.20 14:52Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте. интервалов тоже держу)
-
Anna7834il 06.03.20 13:46Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением “качели“ были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
-
Lagerta 06.03.20 13:18понять, что вам важнее - жрачка или здоровье. Пока не определитесь с приоритетами - так и будет
-
сладкое озеро 05.03.20 16:34Еда может быть как одним из “интересов“ в жизни. Ну это грубо я, конечно. Когда человек особо не занят. Даже если дом работа, и все, никаких хобби, то еда может все это заменить. Заедание стресса туда же. Очевидно, что нет мотивации и силы воли. Возможно нет поддержки. Вам надо найти мотивацию, и есть так, чтобы вы не мечтали об огромном торте, или не ненавидели булочные, и магазины с вкусняшками. Сначала надо понять, почему вы много едите, а уже потом от этого отталкиваться.
главная | в темы | вход |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
что снится к измене? » | 4 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
Миссис Дарси +2357 -1 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Эйва Шекер +2629 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3953 -1 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» |
+7 +12 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +3596 -1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4 +11 |
Соня 89 +1386 -4 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
KissЮлик +3833 +2 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Шмидт +3596 -1 | если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» |
+6 +13 |
Svetlanкa +3682 +5 | привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» |
+15 +10 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Эйва Шекер +2629 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +2357 -1 | весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
Шмидт +3596 -1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+13 +16 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +3953 -1 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Svetlanкa +3682 +5 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3953 -1 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Д@ШуткА +2116 +87 | у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3 +12 |
Аленька26 +4395 -1 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Прометей +1719 +4 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
KissЮлик +3833 +2 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Тили +628 -2 | 19 мая, воскресенье. (4:56)» |
+13 +5 |
Svetlanкa +3682 +5 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Eve-Lina +1087 -6 | у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +994 -4 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+22 +15 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +3953 -1 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
Эйва Шекер +2629 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Стройная +1366 +1 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+22 +11 |
Лисёночек 68 +1262 -1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Классика +3953 -1 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Svetlanкa +3682 +5 | привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +2629 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Svetlanкa +3682 +5 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Ш@хиризада +269 -6 | доброй ночи» |
+1 |
Соня 89 +1386 -4 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- все диеты»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |